■『自分のカラダは自分でデザインする！』
～ダイエットからボディデザインという考え方へ～
１日５分間 週３回の運動で「体質改善＆理想のカラダ
（ボディライン）」を手に入れることができるとしたら．．．
あなたは、これまで次のようなことで悩んだことはありませんか？
 様々なダイエットをしたけど結果が出せずにあきらめてしまった！
冷え性だけど、どうすれば解消できるのかわからない！
むくみを取りたい！
カラダが疲れやすくなった！
ひどい肩コリを何とかしたい！
オシリを小さく引き締めたい！
お腹周りの余分な脂肪を何とか落としたい！
魅力的なカラダ（ボディライン）を手に入れたい！
自分に自信を持ちたい！．．．etc
|
このような、あなたの悩みを解消するために、今回、ほっと＆ホットでは
「体質改善＆ボディデザインコース」を新設することにしました。
■「体質改善＆ボディデザインコース」で期待できる効果・効用
◇基礎代謝が高まり、代謝能力のアップが期待できます。
◇太りにくく、疲れにくいカラダを手に入れることが期待できます。
◇脂肪が燃えやすくなるので、無理な食事制限をする必要がなくなり
ます。
◇高額なお金を払いジムへ通う必要がなくなります。
◇場所・時間・服装を選ばないでできるので、人目を気にせず自分の
ペースで行うことができます。
◇体質改善をするのに必要な知識を身に付けることができます。
◇正しいカラダの使い方を身に付けることで、ケガやカラダの不調の
予防・防止が期待できます。
◇服を選ばず好きなファッションを楽しむことが期待できます
⇒理想のボディラインの実現 ＝ あなたにとって究極のファッション
◇筋力が強化されるので、日常生活でのさまざまな動作が楽に行え
るようになります ⇒疲れにくいカラダの実現
◇効果を実感できることで達成感が得られ、精神的にも自信が持て
るようになることが期待できます。
etc．．．
|
■「体質改善＆ボディデザインコース」参加希望の方へ
ほっと＆ホットが提供する「体質改善＆ボディデザインコース」は、これまで
結果を出すことができなかった方でも、結果が出せるように、院長の長年の
武道経験と独自のトレーニング方法などを取り入れ、その人に適した方法を
一人一人に合わせてプログラムし、あなたにとって理想の結果が得られるよ
うに最善を尽くす、マンツーマンでのコースとなっています。
|
■参加に必要な条件
①少しだけ、あなたのヤル気が必要です。
②月に１回ほっと＆ホットでカラダのメンテナンスを受けることが必要条件
です。
③とにかく続けることが重要です。
①に関しては何事を行う上でも当然必要なことですね。
②に関しては、誰でも日常の様々なストレスや重心の位置の悪さなどから、
気づかないうちにカラダに負担がかかってしまい、不具合が生じてしまい
ます。
自動車を定期的に点検するのと同様カラダも定期的にメンテナンスする
ことで、不具合などを未然に予防することと、③にも関連しますが、独りで
行っているとどうしてもフォームなどチェックができないため、やり方がいい
加減になったり、途中であきらめてしまい結果が出せないまま止めてしまう
ことが多いため、それらの防止を考える上でも月に１回のカラダのメンテナ
ンスを受けることを参加に必要な条件として設けています。
|
■実際の流れ
◇初回に、あなたの目的（どのようになりたいのか等）を明確にするため、
カウンセリングを行います。
◇カウンセリング後、通常のカラダのメンテナンスを行いながら、有効な
体質改善＆ボディデザインの方法などを説明します。
◇カラダのメンテナンスが終わった後、１０分間程度、次回のメンテナンス
時までに実際に自宅で行って頂く運動法などを指導します（実際やって
みて、わからないことはメールでいつでも質問できます）。
◇次のメンテナンス時に実際行ってみた効果など確認をしながら新たな
メニューを提供していきます。
以降この繰り返しとなります。
|
■参加料金について
参加料金は、月々カラダのメンテナンス料金である、「４，０００円」のみ
必要です。
なお、当コース参加者の特典として、月々の定期的なメンテナンス時
以外で急なカラダの不具合が生じた場合は、通常の施術料金の半額
にて施術を受けることができます。
|
整体は鳥取市 整体院ほっと＆ホットＴＯＰへ
