整体院ほっと＆ホットは鳥取市国府町にある整体院です。
コンセプトconcept
コンセプト
茶色とオレンジを基調とした落ち着いた店内は、ゆるやかな時間が流れる、おくつろぎいただける空間です。
店名となっています「ほっと＆ホット」の由来は、日頃、ストレスや緊張で疲れた身体に、ゆるやかな刺激を与え、内側からゆるめるように施術することで、気持ちが「ほっと」し、身体の緊張が解けることで、血管が拡張し、血液をはじめとする体液の循環が促され、その結果、身体がポカポカと「ホット」温まる状態になるようにと願って名付けたものです。
本来、人には「自然治癒力」が備わっています。
きちんと治癒力が働いていれば、放っておいても身体の不調や不具合は勝手に治っていくものなのです。
ところが、社会生活を送る中で、私もあなたも、毎日目に見えない様々なストレスを受け続け、時には押しつぶされそうなプレッシャーから、極度に交感神経が緊張状態となり、血管は収縮し、血圧は上がり、身体は疲れているのに神経が興奮状態で熟睡できなくなり、疲労は溜まる一方で、眠ってもなぜだか疲れが取れないといった状況に、いつの間にか陥ってしまいます。
このような状態では、免疫力も低下し、本来の治癒力も十分に働かなくなります。
それが続けば、いよいよ疲弊しきった身体は、あなたに気づいて欲しくて「痛み」や不快な症状などによりＳＯＳを送ってきます。
ほっと＆ホットでは、あなたの身体が送ってきたＳＯＳをあなたと一緒に考えます。
そして、あなたの治癒力を阻害している要因が何かを考察しそれらの要因を取り除くことで、備わった治癒力がきちんと働くようにお手伝いします。
ただ、真の原因は、日常の生活習慣の中にあることがほとんどです。施術を受けたからそれで症状がなくなってしまうものではありません。
ですから、本当に症状の改善をするには日常の習慣をあなた自身が変えていく必要が出てきます。
当院の整体は受け身ではなく、あなた自身が自分の身体と真剣に向き合う場であると考えます。
Q&A
1回で治りますか？
整体院の立場は民間療法院ですので、「治療行為」や「医療行為」「診断行為」は法律で禁じられていることをご理解ください。
私は医師の資格を持つものではありませんので、当然整体院ほっと＆ホットの整体も「治療」ではありません。
私ができることは、あなたの筋肉や骨格のバランスを整えることや、日常生活改善のアドバイスです。心と体のバランスが自然の摂理と調和することで、治癒のシステムが働きやすくなります。
症状の根本原因は、あなたの毎日の生活習慣の中にあります。
どんな物を食べ、どんなことを感じながら生活しているか、ということも症状と深く関係していますので、整体施術と併せて生活改善アドバイスも行なっています。
整体を受けた結果、たった1回受けただけで症状が改善しその後再発しない人もいます。また整体を受けると楽になるけれど、しばらく生活しているうちに再発する人もいます。
整体院ほっと＆ホットの整体を受けて、多くの方が効果を感じられますが、回復の程度には個人差があることをご理解ください。
また、症状の種類や程度により、整体施術をお断りさせていただいたり、医療機関の受診をお薦めすることもありますのでご了承ください。
.●●だけど治りますか？
「腰が痛いのだけど治りますか？」
「足がしびれてるけど治りますか？」
そんなメールや電話をいただくことがあります。
正直に言うと、上にも書きましたが実際にみてみないことには何とも言えません。
同じ症状でも、体質も違えば生活習慣も違います。
同じ症状があっても人により原因は様々です。
また当院は民間療法の整体院という立場ですから、治るとか治らないとかの診断も法律で禁じられています。
症状を詳しくうかがった上で、同じような症状で悩んでいた患者さんがどのような経過を経て良くなっていったという例はお話しすることはできます。
メールや電話だけで経過もわからないのに、突然「治りますか？」と聞かれると困ります。
痛みなどの症状がひどく、藁をもつかみたい気持ちで電話やメールをされているのだとは思いますが、実際、御本人の身体の状態を見てもいない状況で治るかと言われても正直
「診せて頂かないことには何とも言えません」としか答えようがありません。
逆に、「●●だけど治りますか？」と問い合わせをした時、実際診てもいない段階で「治ります。」と返事をされる治療院や整体院があれば、私は何を根拠にそう答えられるのか疑わしく信用できないと思います。
基本的にどんな人にも治ろうとする力がそなわっています。
その力を引き出すお手伝いをさせていただくのが私の役目です。
整体は痛くないですか？
整体院ほっと＆ホットの整体施術は不快なことは一切しません。
気持ちよい施術以外は行ないません。
不快なこととは、痛い・つらい・嫌な感じ、など不快感をともなう刺激です。そのような刺激は交感神経を興奮させ、血管を収縮させ、血圧が上昇するなど結果的に症状を悪化させると考えますので、つらいのを我慢して行うような施術はしま
せん。
快適な刺激のみを味わっていただきます。快適な刺激とは、気持ちよい・リラックスする・いい感じ、などです。つまりいつまでも味わっていたい感覚です。
健康保険は使えますか？
整体は健康保険の適用外です。整骨院や接骨院と違い、健康保険は使えません。
整体院は健康保険が使えませんから、「患者さんに満足してもらえるかどうか」で評価が決まります。 国内では、整体やカイロプラクティックは民間資格ですので、その気になれば誰でも開業できます。技術も料金も「ピンきり」なのです。
ときどき他の整体院の整体やカイロプラクティックの施術を受けて、身体を痛めて来院する人がいますが、同じ整体の仕事をする者として、非常に残念な思いをします。
ですから、特に整体院選びには慎重になっていただきたいのです。
なんとなく料金や雰囲気だけで選んで整体を受けて、あとで痛い思いをするのは、あなたです。
当整体院では、リラクゼーションサロンや他の整体院みたいに何分でいくらというコース設定もしていません。
あなたには、単に安いからという理由で整体院を選んで欲しくないのです。
あなたの体と心を安心して任せられる整体院を選んでいただきたいと思います。
どれくらいのペースで通院すればよいのですか？
症状や生活習慣により通院のペースも人それぞれですので、その方に合わせた理想の通院ペースを提案しています。
しかし、経済的・時間的な問題もそれぞれあるでしょうから、絶対にそのペースで通院しなくてはならないというわけではありません。
可能なら、最初の3〜5回はなるべく間隔を詰めて通院すると整体の効果も高く持続しやすいです。
その間に、生活習慣の改善もしていただきますので、結果として提案どおりに通院された方のほうが早期回復が望めます。 症状が安定したら、患者さんご自身でペースを決めて通院していただきます。
当院は、月に1〜2回メンテナンス通院されている患者さんが多いです。
いつまで通院すればよいのですか？
車は定期的に点検してメンテナンスをして、大切に乗ったほうが長持ちします。
人間の体も同じです。
整体は、心と体のメンテナンスだと思っています。
あなたが、いつも自然の法則と調和した生活をしているのなら整体は特別必要ありません。
でもほとんどの人が、この現代社会でストレスにさらされて生活しています。生活しているだけで心や体にいろいろな不調和がたまっていきます。
整体院ほっと＆ホットでは、患者さんにまずは一つ、出来ることを続けてみましょうとアドバイスをします。
最初から、あれも、これもと100点満点の完璧主義だとしんどくなります。
しかし、それでもついつい頑張りすぎたり、ストレスをためたりして、心身のあちこちに不調がたまってしまいます。
それを早い段階でメンテナンス（整体）して自然法則との調和をとり戻すのです。
自分自身で完璧にメンテナンス（整体）できれば理想ですが、人間は人と人とのつながりの中で生きています。自分で整体するより、他人に手伝ってもらって整体したほうが、何倍もリラックスするし、気持ちが良いし、心も身体も楽になるの
です。
症状の改善のために一定期間だけ整体を受けるのもよし、
症状が改善したあとも定期的に心と体のメンテナンスで整体を受けるのもよし、いつまでも元気で生活するために、整体院をうまく活用していただければと思っています。
（もちろん無理のない範囲でセルフケアもしてくださいね。）
施術後、瞑眩反応、好転反応はありますか？
症状は、自然治癒力の表れであって、「病気は症状を通して治っていきます。」
例えば風邪は、身体の熱を上げることによって治ります。熱を上げることでウイルスを弱らせて、リンパ球の働きを高めているわけです。ですから解熱剤で熱を下げてしまうと、逆に治りにくくなります。治るには症状が必要なのです。
ですから、施術後まれに、症状がひどく出ることがあります。
特に、「薬などで抑えて、治っていたと思い込んでいた過去の症状」などが、施術によって出てくることもあります。
ただ、これらの症状も一過性のもので、施術によってそれまで停滞していたものが動き出し、本来の身体の働きに戻すために、時には痛みを伴う症状として浮き上がらせるため、施術を受けたことで、逆に酷くなってしまったのではないかと思ってしまうことがあるかもしれません。
大事なのは、それらの症状に一々驚いて「症状を抑えるクスリ」を飲んだり、すぐに他の治療に走らないことです（←必殺技を求めて彷徨い続けることになります）。
「症状は、治っていく過程だ」と考えることが大切です。