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鳥取市の整体院|鳥取 整体院ほっと&ホット 脚(あし)について

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■脚(あし)について

 
 整体院ほっと&ホットでは、脚に対する施術を大切にしています。


 『なぜ?脚の施術を大切にするのか!』

 
 ところで、「なぁ〜んで脚(あし)なのか」よ〜く考えてみてください。


 アナタの身体をこれまで支えてきたのは


 ・・・そう、脚ですよねぇ。


 身体にとって重要な部分ではあるものの、普段は意識して、積極的に手入れを
 しようとしない縁の下の力持ち的な部分でもあります。
 
 ところで、健康な方でも、2時間もすわっていると、脚がむくんでしまうのですが、
 「冷え」と「むくみ」って、みなさんセットでお持ちじゃぁないですか?


 しかし、このセット・・・なかなか解消できないから、かなりつらいんですよねぇ。


 だいたい、むくみが起きるのって、下半身が主なんですが、


 では、「むくみ」とは一体何でしょう?


 「むくむっていうのだから、水分でしょ?」って・・・


 たしかに水分には変わりないのですが、リンパ液や静脈血、乳酸といった疲労
 物質などが、その主たるものです。
 

 人間の身体には、心臓のポンプ作用で押し出された血液が、動脈を通り毛細
 血管の方へ行き、老廃物を受け取り、それを腎臓で濾過(ろか)し、今度はその
 血液が静脈を通して肺から心臓へと戻っていくという過程があるのですが、
 一日中デスクワークで座りっぱなしだったり、同じ姿勢で立ったまま、あまり
 動きがない仕事だと、脚が動かされることがほとんどないため、脚の筋力や
 弾力性が失われ、リンパ液や静脈血、乳酸などが下半身に停滞し、むくみが
 生じてしまいます。


 で、下半身に液体成分が停滞してるってことは、逆に考えれば、上半身には
 液体成分が少なくなっているってことですよね。
 ※「血液中の液体成分である血漿(けっしょう)は、リンパ液とおなじものです。」


 ってことは、上半身には血液はあるものの液体成分が少なくなり、ドロドロ血に
 なっているってことではないでしょうか。


 ところが、多くの方が血を薄めようとして水分を摂るということをされます。


 しかし、こんなことをすれば、腎臓の負担は増え、身体はもっと冷え、むくみが
 助長されるといった悪循環を繰り返すことになってしまいます。


 だって、血液をサラサラにする液体成分は、すでに下半身に十分あるのです
 から!


 川にしたってそうでしょう。流れないで停滞していれば川の水も腐っちゃいます。


 じゃあ、アナタの身体の中の液体成分の流れは???
 

 いま一度、アナタの身体をよ〜く観察してみてください。
 

 まさか、「腰痛や肩コリ、偏頭痛は背骨や骨盤がゆがむのが原因で起きている
 から、ゆがみを正せば良い」とか、「足といえば足の裏でしょ。足の裏に全身の
 反射ゾーンがあるから、足の裏を刺激してれば良くなるでしょ。」などと考えて
 おられるのではないでしょうね?


 もし、そうだったとしたら、ちょっとヤバイかも!


 だって、そうでしょう。背骨や骨盤がゆがんだのも結果です。


 背骨や骨盤をゆがませたのは何ですか?って話です。

 
 それに、背骨は家でいえば「柱」、植物でいえば「幹」です。


 では、それらを支えているのは・・・。家だと「基礎」といわれる地下の部分、植物
 だと養分の吸収などを行う「根」という地下の部分、そして人間でいえば「胃腸や
 肝臓・腎臓」などの内臓が支えているのです。


 内臓が弱っていたら背骨を柔軟でまっすぐな状態にはできないのです。


 じゃあ、内臓を丈夫にするにはどうしたらよいのでしょう?


 昔から「脚が萎えたら内臓が弱る」と言われ、「脚の骨を折って寝たきりになると
 肺炎を起こす」ことは医学では常識と言われています。


 ここに、ヒントがありますよね。


 そうです、内臓を丈夫にするには「脚の筋力を高め、弾力性を回復させればよい」
 ということなのです。


 では、足の裏だけ刺激していれば、脚の筋力は高まり、弾力性は回復するものなの
 でしょうか?


 「身体の病変が足に出る」からといって「足を刺激していれば病変が消える」わけで
 はありません。


 異常が出て硬くなっている所をいくら刺激したって、よけいに痛くなってしまうだけ
 で、かえって交感神経が緊張し、活性酸素をどんどん出し、身体が酸化し、老化を
 促進させてしまいます。


 脚を施術する目的は、「足をイタズラに刺激する」ことではなく、「脚の弾力性を回
 復させて血液循環を改善し、内臓の機能を高めること」でなければいけません。


 話を少しだけもどしましょう。


 脚がむくむと上半身は血液がドロドロになっているってことでしたよね。
 

 ということは、血流が悪いということになりますから、酸素がうまく運ばれないこと
 になり、酸欠を起こし頭が痛くなるということになります。


 また、酸素不足から不完全呼吸となり、あちこちに疲労物質である乳酸がたまっ
 てきて、それがコリとなります。


 そして、血液中の液体成分の不足から、心臓のポンプ作用も必要以上のパワー
 がいることになり、血圧も高くなり、その状態が続けば高血圧症となります。


 心臓は心臓で、もっと強いパワーが必要だということで、心筋を肥大させ(心肥大)、
 不整脈、狭心症、心筋梗塞などといった悪症状を引き起こすこととなります。


 ふぅ〜、やっと表題につながった・・・


 「脚の施術を大切にする」ってことに


 「何となく良さそうなのはわかった。でも実際どうなの?」
 って・・・。 


 ごもっともなご意見です。別ページへ、実際施術を受けられたお客様の声を、掲載
 させていただいております。


 どうぞご一読の上ご判断ください。




 
なお、脚を緩めることについてのまとめは
          
↓コチラ

     foot.pdf へのリンク




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